Re: Обсудим темку -
Курить начал в 6 лет, бросил в 28. Пять лет ушло что бы бросить курить. Перед этим загадал желание "бросить курить, но так, что бы это произошло легко и просто, и что бы потом не тянуло". Просто перестать курить и все, просто потому что Я так решил. В принципе оно исполнилось, мое желание, хотя когда бросал мне нравилось курить, бросил потому что так решил. Потому что каждый день себя на это настраивал, каждый день хотел. Но так же знаю стоит мне взять сигарету, так все может начаться сначала. Брр, не хочу. Иногда во сне курю (боялся таких снов), но когда себя ловишь на том, что куришь, появляется отвращение (которое долго взращивал в себе), и недоумение каким это образом это у меня во рту оказалось. В реале не тянет, хотя такие мысли просто стараюсь пресекать, раз, два, и они больше не волнуют.
В это привычке больше интересовал психологический аспект. Та форма зависимости, которая действует как бы выборочно и просто манипулирует сознанием человеком. Когда сплю, не хочу курить довольно долгое время, как просыпаюсь, тянет курить, через каждые 40 минут, но не всегда, когда забываешься курить не хочешь, просто не до этого, когда отдыхаешь, хочешь курить. Как будто кто то подходит и "услужливо" внедряет тебе в мозг басню о том что надо закурить, как это будет по кайфу, после того же приема пиши, мда кофе с сигаретой было по кайфу (лате с сигарилой чери). Когда принимал алкоголь до 23 лет. После стопочки, потрындесь с сигареткой милое дело. Но сейчас вспоминая все это меня воротит искренне и честно и больше не тянет и я не завидую курильщикам. Только сейчас по прошестию лет, понимаю что табачный дым действительно воняет, и сам курильщик воняет. Что очевидно окружающим было неочевидно для меня. Это можно понять, если взять банку, налить воды и использовать ее вместо пепельницы, ну хотя бы неделю. Вот как будет вонять там, так воняет курильщик или мать, которая целует своего ребенка, или девушка, которая целую некурящего парня, или наоборот (не понимаю как меня моя девушка терпела). Продолжу насчет психологической зависимости. Да я чувствовал что, что то пытается воздействовать на меня извне, что то заставляло меня брать сигарету снова и снова, даже когда не хочу, или когда блокировал желание волей (меня пробивало так что с трудом ходил после четырех дней воздержания, просто без сигарет, когда держался на волевом усилии), но что было удивительно, когда возможности покурить не было или просто не было возможности достать сигарет, было все нормально.
Практически каждый день в течении пяти лет бросал курить. (Нет ничего легче чем бросить курить, я уже раз сто бросал. Марк Твен). Закуривая сигарету уже программировал себя то что брошу. Смотрел за реакциями тела и понимал что кайф от сигареты это все таки наваждение, а если смотреть честно, то тело воротит, появляется слабость, тошнота. Что эйфория это просто ложь которая у меня в мозгу. Последний месяц был самый тяжелый, довел себя до такого состояния что не хотел курить, и не хотел бросать, когда уже устал бороться с собой, с этой зависимостью. Докурил последнею сигарету в пачке, "твердо бросил курить" в который раз. Но в этот раз по настоящему. (гнул свою линию). И тут в который раз, без моего разрешения меня стали брать под контроль, (просто шоры на глаза одеваются и тупо идешь и делаешь). Понимаю что проиграл, что сам ничего не решаю (аж слезы выступили от бессилия), было такое ощущение присутствия множества существ и они решаю за меня что мне делать и что мой голос, мои желания совсем необязательны к рассмотрению. Понял что проиграл, совсем, что не смогу. По дороге домой купил пачку сигарет, купил диск с игрой, знаю что приду и зависну тупо в комп, и тупо буду смолить одну за одной. Дома в туалете распаковал пачку, сижу и думаю, да нефига, пока жив буду бороться выкидываю пачку с сигаретой в унитаз, смываю. И все я выиграл, не знаю войну или бой, время покажет, но не курю уже 4-5 лет, уже не помню. И совершенно об этом не жалею. Хотя если быть честным использовал определенный заменитель для снятие физической зависимости, попользовался, где то месяц, но в малых дозах в конце дня. Когда трепать начинало, чисто снимал физический аспект.
Извините за сленг. И за мой корявый русский.