speedre
Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:23
Реакции:0
Баллы:0
Внутренний Диалог - это основной наш враг. Мысли в нашей голове возникают от ментальных существ и летунов которые нас окружают, от эгрогеров к которым мы подключены как социальные ячейки общества, от программы которая записана в наш мозг и которая формирует наше поведение, от существ более высокого порядка.
Умение останавливать внутренний диалог является ключевым условием для успешного освоения любой практики и действий. Любые наши стремления, действия и подготовка спотыкаются о мысли:
Дома.
- Может сходим поедим?
- Давай посмотрим что-то интересное по телевизору.
- А вот этот сайт надо сейчас посмотреть.
- Надо убраться в комнате.
- Я неудачник у меня ничего не получится.
- Любая музыка в голове.
Практически все бытовые "ритуалы" и привычки фактически приводятся в действие внутренним диалогом.
На улице.
- Какая классная машина!
- Опять авария, никто не пострадал?
- Сегодня холодно/жарко/дождливо.
- А я выключил утюг/плиту/свет?
- Любая музыка в голове.
Простой способ выключить внутренний диалог лично для меня - это просто закрыть глаза. Можно этот способ совместить с движением просто периодически закрывая глаза. Неоднократно наблюдал что голоса затухают через секунду после закрытия глаз - открываешь снова "говорят", закрываешь - молчат.
Для себя сделал вывод из этой техники что Внутренний Диалог связан с объектами материального мира, когда мы выходим за этот мир - он останавливается.
Остановка внутреннего диалога является одной из основных задач человека для получения полной картины мира.
Умение останавливать внутренний диалог является ключевым условием для успешного освоения любой практики и действий. Любые наши стремления, действия и подготовка спотыкаются о мысли:
Дома.
- Может сходим поедим?
- Давай посмотрим что-то интересное по телевизору.
- А вот этот сайт надо сейчас посмотреть.
- Надо убраться в комнате.
- Я неудачник у меня ничего не получится.
- Любая музыка в голове.
Практически все бытовые "ритуалы" и привычки фактически приводятся в действие внутренним диалогом.
На улице.
- Какая классная машина!
- Опять авария, никто не пострадал?
- Сегодня холодно/жарко/дождливо.
- А я выключил утюг/плиту/свет?
- Любая музыка в голове.
Простой способ выключить внутренний диалог лично для меня - это просто закрыть глаза. Можно этот способ совместить с движением просто периодически закрывая глаза. Неоднократно наблюдал что голоса затухают через секунду после закрытия глаз - открываешь снова "говорят", закрываешь - молчат.
Для себя сделал вывод из этой техники что Внутренний Диалог связан с объектами материального мира, когда мы выходим за этот мир - он останавливается.
Остановка внутреннего диалога является одной из основных задач человека для получения полной картины мира.