Практика1:После произношения второй формулы, ощутила как через ноги,что то вытягивают из меня.Затем все тело чувствовала,а ноги нет.Они были сами по себе в какой то невесомости.Шел поток энергии через Анахату,приятное тепло.Практика завершилась сама собой,ощутила себя в постели и сразу уснула.Во сне видела девушку с ярко голубыми глазами,все что запомнила.Благодарю!