Для начала воскурите три палочки благовония сандала.
После сидя лицом на восток и представив образ Ганеши мантрируйте 7 раз:
" Аоум Шри Маха Ганапатайе Намах "
После мантрируйте 36 раз Маха Мантру Сиддх сосредоточьтесь на своей Сахасрара чакре:
" Айм Хрим Шрим
Хаим Хклим Хсаух
Айм Хрим Шрим
Хшаим Хшклим Хсаух
Айм Хрим Шрим
Хшраим Хшрклим Хшрсаух
Айм Хрим Шрим
Каа Ээ Ии Лаа Хрим
Хаа Саа Каа Хаа Лаа Хрим
Саа Каа Лаа Хрим "
После представьте воронку фиолетового цвета (чакру) и погружайтесь в нее:
Вы окажитесь посреди оживленной улицы Древнего Индийского города.
Это длинный проспект, наполненный людьми, торговыми магазинами, вывесками и т.д.
Идите по этой улице вперед, отвлеченно созерцая суету этого города.
Чувствуя запахи и движение людей.
Пока вы идете - вы слышите, как в воздухе, в пространстве звучит мантра " Аоум Брахма Намах".
Звучит так, будто ее читает кто-то невидимый и громогласный.
Звук от нее разносится по всей улице. Но никто более мантру не слышит.
Какое-то время идите по улице, вслушиваясь в звуки этой мантры.
Со временем вдалеке вы увидите конец города и начало джунглей.
Перед джунглями стоит статуя Бога Вишну, украшенная цветами, и дымящимися вокруг нее благовониями.
Подойдите к ней и начните обходить против часовой стрелки.
Вы услышите мантру " Аоум Шри Вишну Намах "
После седьмого оборота вы увидите, как в джунглях появилась тропинка.
Идите по ней, вслушиваясь в звуки джунглей, чувствуйте рыхлую плодородную землю под ногами и чувствуйте окружающие запахи по мере удаления мантра будет затихать.
В итоге тропинка приведет вас к озеру по середине джунглей на котором растут фиолетовые лотосы (кувшинки), вступив в воду вы начнете слышать мантру. " Аоум Намах Шивайя " идите к середине водоема затем, опустите ваш взор к глади воды и увидьте ваше отражение…
Ваша задача сместить фокус внимания, в ваше отражение, чтобы не вы смотрели на свое отражение, но уже вы стали отражением и смотрели на себя из воды.
Как только вы этого достигните, ощутите целостность и единство через воду с землей что вы все питаете, джунгли что растут вокруг, животных что живут в них, людей что живут по всюду за пределами джунглей.
Ощущайте их жизнь, эмоции, мысли, надежды...
После этого посмотрите вверх на небо и узрите солнце и исходящие от него лучи света, вы услышите мантру " Ааооуумм " отдайтесь звуку и лучам света.
Начните испарятся из воды, становясь частицами воздуха, затем поднимаясь выше станьте светом, и полностью заполните всю вселенную своим бесконечным присутствием…
После того как вы вернётесь в свое обычное восприятие реальности, после практики или сна, скушайте 3 финика.
После сидя лицом на восток и представив образ Ганеши мантрируйте 7 раз:
" Аоум Шри Маха Ганапатайе Намах "
После мантрируйте 36 раз Маха Мантру Сиддх сосредоточьтесь на своей Сахасрара чакре:
" Айм Хрим Шрим
Хаим Хклим Хсаух
Айм Хрим Шрим
Хшаим Хшклим Хсаух
Айм Хрим Шрим
Хшраим Хшрклим Хшрсаух
Айм Хрим Шрим
Каа Ээ Ии Лаа Хрим
Хаа Саа Каа Хаа Лаа Хрим
Саа Каа Лаа Хрим "
После представьте воронку фиолетового цвета (чакру) и погружайтесь в нее:
Вы окажитесь посреди оживленной улицы Древнего Индийского города.
Это длинный проспект, наполненный людьми, торговыми магазинами, вывесками и т.д.
Идите по этой улице вперед, отвлеченно созерцая суету этого города.
Чувствуя запахи и движение людей.
Пока вы идете - вы слышите, как в воздухе, в пространстве звучит мантра " Аоум Брахма Намах".
Звучит так, будто ее читает кто-то невидимый и громогласный.
Звук от нее разносится по всей улице. Но никто более мантру не слышит.
Какое-то время идите по улице, вслушиваясь в звуки этой мантры.
Со временем вдалеке вы увидите конец города и начало джунглей.
Перед джунглями стоит статуя Бога Вишну, украшенная цветами, и дымящимися вокруг нее благовониями.
Подойдите к ней и начните обходить против часовой стрелки.
Вы услышите мантру " Аоум Шри Вишну Намах "
После седьмого оборота вы увидите, как в джунглях появилась тропинка.
Идите по ней, вслушиваясь в звуки джунглей, чувствуйте рыхлую плодородную землю под ногами и чувствуйте окружающие запахи по мере удаления мантра будет затихать.
В итоге тропинка приведет вас к озеру по середине джунглей на котором растут фиолетовые лотосы (кувшинки), вступив в воду вы начнете слышать мантру. " Аоум Намах Шивайя " идите к середине водоема затем, опустите ваш взор к глади воды и увидьте ваше отражение…
Ваша задача сместить фокус внимания, в ваше отражение, чтобы не вы смотрели на свое отражение, но уже вы стали отражением и смотрели на себя из воды.
Как только вы этого достигните, ощутите целостность и единство через воду с землей что вы все питаете, джунгли что растут вокруг, животных что живут в них, людей что живут по всюду за пределами джунглей.
Ощущайте их жизнь, эмоции, мысли, надежды...
После этого посмотрите вверх на небо и узрите солнце и исходящие от него лучи света, вы услышите мантру " Ааооуумм " отдайтесь звуку и лучам света.
Начните испарятся из воды, становясь частицами воздуха, затем поднимаясь выше станьте светом, и полностью заполните всю вселенную своим бесконечным присутствием…
После того как вы вернётесь в свое обычное восприятие реальности, после практики или сна, скушайте 3 финика.
