Divider

ПРАНА ДЫХАНИЕ

Unagdomed

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:343
Баллы:83
PF46xYuDms0.jpg

Прана дыхание ведет свою историю от йоговских практик. Представляет несложный, но очень эффективный способ оздоровления организма. Смысл прана дыхания в насыщении клеток тела кислородом, ускорения обмена веществ и вывода токсинов и шлаков из организма. Позволяет научиться концентрироваться, а соответственно и улучшать свое психологическое самочувствие, поскольку помогает отпустить стрессы. Способствует согреванию организма, улучшает сон. Желательно дышать по методу прана дыхания 2 раза в день: утром и вечером по 50 раз (вдох-выдох).

Научиться прана дыханию несложно. Для этого надо представить себе золотой свет (свет с золотыми частичками), который входит через ваше темечко до середины груди на вдохе, а на выдохе наполнить этим светом свое тело. Наполнять можно поочередно отдельные части тела, можно все тело. Можно пропускать свет на выдохе через определенный орган, как бы продышивая его золотым светом.
Рекомендуется делать неглубокий вдох (чтобы голова не закружилась от перенасыщения кислородом) и глубокий и продолжительный (насколько это возможно) выдох. Выдыхать воздух следует с шумом и усилием
Дышите, дышите, дышите...на здоровье!

«Прана-дыхание было сущностью выживания в самом раннем времени здесь, на Земном плане. Со временем человек научился пользоваться лёгкими и ртом для дыхания и, таким образом, лимитировал свои способности распределения драгоценной энергии в молекулярной структуре. При правильном применении Прана-дыхание позволяет человеку перевести свою молекулярную структуру на другой уровень существования».

Медитация «Прана-Дыхание»
Вообразите красивый золотой свет, идущий от Сущности Творца и входящий через чакру на макушке головы. Во время вдыхания этого света, позвольте ему пройти вниз, через вашу шишковидную и вилочковую железы. Позвольте свету наполнить всё ваше физическое существо. После удерживания этого света несколько секунд, выдохните и выпустите свет через вашу сердечную чакру. Повторите эту процедуру несколько раз. Когда ваш ум успокоится и тело расслабится, начните замедлять ваше дыхание. Глазом вашего ума соединитесь с этим светом, станьте ему другом, посмотрите, насколько медленно вы можете проводить этот свет вниз и наружу через ваше тело. Когда вы замедлите ваше дыхание, вы испытаете чувство благодати, ощущение любви и исцеления в Божественном Свете.
«В переводе с древнего санскрита «Прана»значит «дыхание» или «жизнь». Прана-дыхание, широко применяемое как медитация, является методом сознательного дыхания, которое улучшает ваше физическое здоровье, умственный фокус и дает всеобщее чувство благополучного состояния. Вы можете поэкспериментировать, и направлять свет или прану, через вашу голову и двигать вокруг и внутри вашего тела к тем участкам, где вы испытываете необходимость в целительном свете.

Путешествие в Любовь
Вы спросите: «Может ли это быть так просто?». Мой ответ «Да». Так как в простоте исцеления в Божественном Свете нет причин или оправданий не двигаться вперед к любви. Вы начнете ясно видеть, как вы проживали вашу жизнь в вами самими установленных ограничениях, и у вас будет сила в сердце исцелиться, измениться и совершить новое путешествие в Правде, Доверии и Страсти.
Помните что мы духовные существа, проходящие человеческий опыт, поэтому, пожалуйста, присоединитесь ко мне в Божественном Свете. Сидя в тишине и испытывая Божественный Свет, во время вашего Прана-дыхания, одновременно визуализируйте Мать Землю, окружённую Божественным Светом. Это видение будет исцелять сознание страха, которое окружает нашу планету и воодушевит сознание любви.
 

pEntity

Well-Known Member
Регистрация:25 Июн 2014
Сообщения:797
Реакции:1
Баллы:0
Возраст:30
Уважаемый Мастер Unagdomed, я слышал, что холотропное дыхание так же эффективное для набора праны энергии. Можете что-нибудь об этом рассказать?
 

Unagdomed

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:343
Баллы:83
pEntity

Холотропное дыхание это просто обогощение мозга кислородом. Все.

Праноямы это осознанное впитывание энергии из окружающего пространства.
 

pEntity

Well-Known Member
Регистрация:25 Июн 2014
Сообщения:797
Реакции:1
Баллы:0
Возраст:30
Уважаемый мастер Unagdomed, выражаю вам благодарность за ваш ответ :)

Прошло столько времени с октября прошлого года, вы наверно случайно заметили этот вопрос?)

[ Post made via Mobile Device ]
Mobile%20Device.png
 

Unagdomed

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:343
Баллы:83
pEntity

Объемы форума, порой не позволяют отслеживать все вопросы.
 

Боровик

Well-Known Member
Регистрация:16 Июл 2015
Сообщения:49
Реакции:0
Баллы:6
Уважаемый мастер Unagdomed,Два вопроса.Можно ли заниматься прана дыханием или другими практиками по набору энергии если намедни употреблялся алкоголь или человек курил сигареты? И можно ли при выполнении прана дыхания попутно выполнять какую нибудь мудру?

[ Post made via Android ]
Android.png
 

Unagdomed

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:25.496
Реакции:343
Баллы:83
Боровик

Алкоголь и курение снижает эффективность.
Мудры не советую, так как они сами по себе активируют каналы и энергетика может просто не туда пойти. Изучите более подробно на форуме темы с праноямами - в некоторых используются мудры для усиления практики.
 

Боровик

Well-Known Member
Регистрация:16 Июл 2015
Сообщения:49
Реакции:0
Баллы:6
Все ясно. Благодарю мастер Unagdomed!

[ Post made via Android ]
Android.png
 
Divider

Personalize

Сверху Снизу