Мелехис
Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:55
Реакции:0
Баллы:0
Идем туда где вам удобно приятно работать со стихией. Мне вот например удобно работать просто прогуливаясь. ) Расслабляемся и начинаем спокойно дышать (желательно дышать методом треугольника вдох-задержка-выдох, но совсем не обязательно, главное чтобы вам было комфортно). После того как расслабились начинаем со вздохом вдыхать энергию стихии которую вы выбрали для работы, на выдохе выдыхаем. В начале проще будет помогать себе визуализация как на вдохе входит в ноги сила, а на выдохе из головы выходит вверх столбом.
Продолжать пока вам комфортно.
Важно не какая часть энергии не должна в вас оставаться, все что вы взяли все выходит. Вы являетесь лишь проводником через который проходит стихия.
Продолжать пока вам комфортно.
Важно не какая часть энергии не должна в вас оставаться, все что вы взяли все выходит. Вы являетесь лишь проводником через который проходит стихия.