Мадара пишет:Непонимаю чем могут емоции вообще помоч??С Ув.
) Помочь могут только положительные эмоции. Состоянием "счастья". Метод "от противного" и мышечная память. На лице человека множество биологически активных точек, которые активизируются при смехе, улыбке и на прямую посылают в головной мозг сигнал - "я счастлив". Головной мозг думает:"че это я куксюсь, я же счастлив..." Поэтому говорят, что даже когда "все болит ниче не помогает", нужно улыбаться себе в зеркале и говорить: "Я счастлив", даже если сейчас эта улыбка больше похожа на гримасу боли, главное, чтоб вы знали, что это улыбка, а завтра станет легче.
И дыхание. При смехе меняется дыхание, оно похоже на то, которое используют для "вытеснения" обид ). Как-то так. Даже и не знаю, чем бы Вас рассмешить )).
-