IPSISSIMUS
Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:39.252
Реакции:1.293
Баллы:113
Когда я рассматриваю прилавки аптек, то отмечаю, как много существует препаратов для укрепления костной системы. Да только вот цены кусаются, да и от подделки никто не застрахован. А я по совету друга уже не первый год с целью укрепления хрящевой и костной ткани применяю проростки нута – особого горошка, более известного в народе под названием «бараний», так как горошинки напоминают голову барана. Проростки нута содержат много калия и кальция, поэтому их употребление благотворно влияет на костную и мышечную системы. А получить в домашних условиях такие проростки очень легко. Про такое лекарство как нельзя лучше подходят слова «и дешево, и сердито». Я беру 1 стакан нута, равномерно размещаю горошинки на дне эмалированной миски, заливаю их водой – так, чтобы они были слегка покрыты жидкостью. На второй день появляются ростки, которые можно употреблять в пищу. Дневная доза приема проростков – примерно 50 г. Лечебный курс составляет 3 недели, потом надо сделать перерыв на месяц, после чего можно повторить лечение. Проростки нута богаты витаминами, но особо хочется выделить В2 – рибофлавин, который усиливает все обменные процессы в организме. Поэтому, употребляя проростки нута, вы без особых усилий сможете похудеть. Думаю, что эту информацию надо взять на заметку людям, имеющим лишний вес.