Темпераментные мексиканцы во всем проявляют эту черту характера: в кухне, в любви, в танце и даже… диете, одной из самых коротких, но результативных в мире. Называется она Мексиканская или Диета четырех дней.
Да-да, за 4 дня благодаря этой экспресс-диете можно скинуть до 3,5 кг!
Если желаемого результата нет, повторите ее через 2 дня. Тогда уж точно лишние килограммы сдадутся и покинут вас.
Итак, для этого на завтрак в 1 день – кофе, 2 яйца, апельсин;
во 2 –кофе и сыр;
в 3- крепкий сладкий чай;
в 4 - мюсли с соком.
На обед в 1 день всего 8 черносливин;
во 2 – апельсин и яйцо;
в 3 - огурец, помидор и сыр;
в 4 – то же самое, заменив сыр салатом.
На ужин в 1 день апельсин и яйцо;
во 2- кефир и груша;
в 3 – стакан молока;
в 4 - 2 апельсина.
Будьте красивы!
Да-да, за 4 дня благодаря этой экспресс-диете можно скинуть до 3,5 кг!
Если желаемого результата нет, повторите ее через 2 дня. Тогда уж точно лишние килограммы сдадутся и покинут вас.
Итак, для этого на завтрак в 1 день – кофе, 2 яйца, апельсин;
во 2 –кофе и сыр;
в 3- крепкий сладкий чай;
в 4 - мюсли с соком.
На обед в 1 день всего 8 черносливин;
во 2 – апельсин и яйцо;
в 3 - огурец, помидор и сыр;
в 4 – то же самое, заменив сыр салатом.
На ужин в 1 день апельсин и яйцо;
во 2- кефир и груша;
в 3 – стакан молока;
в 4 - 2 апельсина.
Будьте красивы!