Divider

Странная болезнь Панкреатит

Лина

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:198
Реакции:0
Баллы:0
Давайте разберемся для начала что это такое...Панкреатит - воспаление поджелудочной железы. Чаще всего причиной хронического панкреатита служит злоупотребление алкоголем и предшествующие заболевания желчного пузыря и желчных протоков. Нередко приступы панкреатита случаются после обильных застолий.

Итак основные симптомы панкреатита:
приступы болей, локализующиеся наиболее часто в левом подреберье и/или в верхней половине живота, связанные или нет с приемом пищи, нередко возникающие после еды-
метеоризм
уменьшение массы тела
обложенность языка беловатым налетом
снижение упругости кожи
признаки гиповитаминоза («заеды» в области угла рта, сухость и шелушение кожи, ломкость волос, ногтей и т. д.)
«рубиновые капельки» на коже груди и живота
тошнота
рвота

Перечисленные симптомы пакреатита не всегда сочетаются между собой.
(диагностировать наличие болезни может только врачь!!!!)

Первая помощь при остром панкреотите - голод и холод... Прикладываем лед к поджелудочной и получаем немного облегчения.. принимаем но-шпу (что актуально для кормящих мамочек) и голод или очень жесткая диета... Это необходимо что бы разгрузить нашу поджелудочную...

Основной принцип диетического лечения острого заболевания и обострения хронического панкреатита – обеспечение физиологического покоя больному органу.
В первые дни болезни ребенка только поят щелочной минеральной водой (без газа), отваром шиповника (до литра в сутки). Их дают в теплом виде, часто, маленькими дозами. Длительность голодания определяется состоянием больного, обычно 1-3 дня.

После голода на 1-2 дня назначается щадящая диета: дробными порциями несладкий чай с сухариком, протертые несолёные слизистые отвары.
С 3-го дня добавляют протертые гречневую и рисовую кашу на молоке, разведенном наполовину водой, слизистые супы, паровой белковый омлет.
С 4-го дня каши готовят на цельном молоке, в меню вводят несвежий белый хлеб, протертый творог с молоком.
С 6-го дня в блюда начинают добавлять сливочное масло (до 10-15гр в день), готовить протертые овощные супы (без капусты), овощные пюре: морковное, свекольное, в ограниченном количестве картофельное.
На 7-8 день в рацион добавляют мясо и рыбу нежирных сортов в виде паровых суфле из отварных продуктов, на 9-10й – в виде паровых фрикаделек, кнелей.
На такой разгрузочной диете ребенок находится до истечения второй недели.
На третьей неделе в меню вводят фруктовые кисели, соки, разведенные наполовину водой, печеные яблоки. Позже в него включают зрелые свежие фрукты сладких сортов.

Через 1-1,5 месяца от начала заболевания при улучшении состояния ребенка переводят на диету №5п (панкреатическую). Пищу ребенку дают небольшими порциями 6 раз в сутки.

Исключаются продукты, обладающие сильным соко- и желчегонным действием: Мясные, рыбные, грибные и крепкие овощные бульоны, тугоплавкие жиры (бараний, говяжий, свиной), маргарин, кулинарные жиры, кислые и острые блюда, белокочанная капуста, бобовые, редис, редька, щавель, лук, чеснок, кофе, шоколад, крепкий чай, газированные напитки.
Ограничиваются сахар, мед, варенье, виноградный сок, конфеты.

Рекомендуется хлеб пшеничный вчерашней выпечки или посушенный.
Вегетарианские протертые супы – овощные (без капусты) и крупяные (исключая пшено) заправляют сливочным маслом или небольшим количеством сметаны.
Из нежирных сортов говядины, телятины, кур готовят паровые котлеты, фрикадельки, суфле, рулет, кнели.
Рыбу (треска, ледяная, щука, судак) варят на пару или в воде и дают в рубленном виде или целым куском.
Из яиц готовят белковый паровой омлет.

В меню включают молоко, обезжиренный некислый творог домашнего приготовления, творожный пудинг, неострый сыр, сваренные на воде или наполовину с молоком каши (манная, гречневая, овсяная, рисовая), крупяные пудинги, отварные вермишель и лапшу, пюре из овощей (картофельное, морковное, кабачковое, тыквенное, из цветной капусты, зеленого горошка, свеклы), некислые печеные или сырые протертые яблоки, компоты с протертыми свежими или сушеными фруктами, некрепкий чай с молоком или лимоном, отвар шиповника.
Сливочное масло добавляют в небольшом количестве в готовые блюда. Растительное масло используется в небольшом количестве.

Примерное меню

Диета №5п.
Первый завтрак
Пудинг творожный
Каша из овсяных хлопьев Геркулес протертая
Чай с молоком
Хлеб белый вчерашний

Второй завтрак
Пюре морковно-свекольное
Молоко

Обед
Суп картофельный вегетарианский протертый
Рулет мясной паровой
Суфле кабачковое
Мусс яблочный
Хлеб белый вчерашний

Полдник
Омлет белковый паровой
Отвар шиповника

Ужин
Пудинг рисовый с яблоками
Чай с молоком
Хлеб белый вчерашний

На ночь
Кефир

Больные, перенесшие острый панкреатит, должны соблюдать диету №5п не менее года, при хроническом панкреатите – годами.

Теперь о лечении народными способами этой болезни...

1.Плоды аниса, трава чистотела, кукурузные рыльца, корень одуванчика, трава горца птичьего, трава зверобоя, трава фиалки трехцветной — 10 г каждой. 1 ст.л. сбора залить стаканом холодной воды, довести до кипения на медленном огне. Кипятить 10 минут. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

2. Семена укропа и листья мяты перечной — по 30 г, плоды боярышника, цветки бессмертника песчаного — по 20 г и цветки ромашки — 10 г. 1 ст.л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды. Сбор снимает спазмы, обладает болеутоляющим и желчегонным действием. Курсы лечения проводятся по 1-2 месяца с последующим чередованием в течение года.

3. 100 г непросеянной овсяной муки варить, постоянно помешивая, на слабом огне 1 час в 1-2 литрах воды. Снять с огня, добавить 1/4 ч.л. соли, 2 ст.л. вишневого сиропа, 2 ст.л. молотых грецких орехов. Все тщательно перемешать. Разделить на 3 порции, съедать каждую перед завтраком, обедом и ужином. Одновременно принимать ежедневно по 1/2 ч.л. порошка листков ясеня 3 раза в день до еды, запивая водой. После месяца приема можно воспользоваться другим средством: взять по 50 г корней одуванчика и корневищ аира, по 25 г крапивы двудомной, травы чабреца, листьев мяты перечной и шишек хмеля. Все смолоть в кофемолке. 5 ст.л. порошка смешать с 200 г меда, повидла или варенья. Принимать по 1-2 ч.л. 1-2 раза в день в течение длительного времени. Можно иногда 1/2 ч.л. порошка смеси выпить с молоком или фруктовым соком.

4.Пить по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 4-6 недель настой: листья трилистника, цветы жасмина, зверобой, трава пустырника — всего по 10 г. Тщательно смешать.1 ст.л. сбора залить 200 мл кипятка, подогреть на водяной бане 5 минут, отстоять и процедить.

5.При обострении хронического панкреатита и в качестве противорецидивного лечения может быть использован следующий сбор: плоды укропа огородного - 30г, трава фиалки трехцветной -20г, цветки бессмертника песчаного -20г, цветки ромашки лекарственной -10г, лист мяты перечной -10г. Взять 2 столовые ложки сбора, залить стаканом теплой кипяченой воды, настоять на кипящей водяной бане 30 минут. Охладить, процедить, сырье отжать. В полученный отвар прибавить воды до первоначального объёма. Принимать по 50 мл 4 раза в день через час после еды.

6.При заболеваниях поджелудочной железы очень полезен настой ириса т полыни горькой. Полынь горькую и надземную часть ириса взять в равных частях, измельчить, перемешать. 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать за 20 минут до еды по 1/3 стакана 3 раза в день.

7.Листья мяты перечной, корень девясила, плоды укропа, траву сушеницы, зверобой, кориандр посевной взять в равных частях, перемешать. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Принимать по ? стакана 4-5 раз в день.

8.Цветки бессмертника, траву душицы, зверобой, траву пустырника взять в равных частях, измельчить, перемешать. 2 столовые ложки сбора залить 0,5л кипятка, настоять 1 час. Процедить и принимать в теплом виде по ? стакана за 20 минут до еды.

9.При хроническом панкреатите народная медицина рекомендует пить цикорий (заваривая его как кофе) пополам с молоком.

10.Морская капуста должна обязательно присутствовать в рационе больного. В ней содержатся кобальт и никель, а недостаток этих минералов вызывает нарушения в работе поджелудочной железы.

11.На ночь делать настой гречневой муки на кефире. Для этого 1 столовую ложку муки разбавить стаканом кефира. Утром съедать вместо завтрака.

12.500г зелени петрушки тщательно вымыть, облить кипятком и порезать. Сложить в кастрюлю и залить молоком так, чтобы оно покрывало всю траву. Поставит в духовку и дать молоку вытопиться, но не выкипеть. Процедить. Принимать по 2 столовые ложки через каждый час. Все лекарство выпить за день.

13.Силы больного хорошо поддерживает настойка родиолы розовой. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

14.При хроническом панкреатите с сопутствующей желчнокаменной болезнью народная медицина рекомендует следующий состав: плоды аниса, траву чистотела, траву спорыша, траву фиалки трехцветной, корень одуванчика, кукурузные рыльца, зверобой. 2 столовые ложки сбора залить 0,5 литра воды, довести до кипения. Настаивать 1 час, процедить. Принимать в теплом виде по ? стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения - 1 месяц. Провести 3 курса с перерывами в 15 дней.

15.1 кг лимонов, 300г петрушки и 300г чеснока пропустить через мясорубку (лимоны должны быть без косточек, но с кожурой).Смесь уложить в эмалированную кастрюлю на 2 недели в прохладное место. Принимать по одной чайной ложке за 15 минут до еды 3 раза в день. Смесь полезно запивать настоем трав.

16.Топинамбур. 150 -200г свежих клубней топинамбура тщательно вымыть, очистить и принимать ежедневно 2-3 раза в день перед едой. Хорошо также принимать сок топинамбура по 50-100г 2-3 раза в день перед едой. 1 -2 столовые ложки порошка корня топинамбура растворить в 0,5л кипятка, охладить и пить по стакану 2-3 раза в день перед едой.

17.почки березы, корень барбариса, цветки бессмертника, трава спорыша, корень девясила, трава душицы, трава зверобоя, трава золототысячника, цветки календулы, плоды кориандра, лист крапивы, корень лопуха - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. В период обострения заболевания сборы принимают в ударных дозах: 5-6 столовых ложек на литр кипятка на протяжении 2-3 недель, после чего переходят на обычный прием (2 столовых ложки на 0,5 л). Полученный настой принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс 1,5-2 мес. Через неделю перерыва курс можно повторить.
18.трава мяты, трава зопника, корень одуванчика, лист подорожника, трава крапивы, трава полыни, трава пустырника, трава репешка, цветки ромашки, трава сушеницы, трава тысячелистника - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. В период обострения заболевания сборы принимают в ударных дозах: 5-6 столовых ложек на литр кипятка на протяжении 2-3 недель, после чего переходят на обычный прием (2 столовых ложки на 0,5 л). Полученный настой принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс 1,5-2 мес. Через неделю перерыва курс можно повторить.
плоды укропа, створки стручков фасоли, трава хвоща полевого, трава чистотела, плоды шиповника, трава зверобоя, корень калгана, трава тысячелистника - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. В период обострения заболевания сборы принимают в ударных дозах: 5-6 столовых ложек на литр кипятка на протяжении 2-3 недель, после чего переходят на обычный прием (2 столовых ложки на 0,5 л). Полученный настой принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс 1,5-2 мес. Через неделю перерыва курс можно повторить.

19.цветки бессмертника 7 частей, трава зверобоя 3 части, лист крапивы 5 частей, семена льна 2 части, кора крушины 2 части, лист мяты 1 часть, трава пастушьей сумки 2 части, цветки пижмы 3 части, трава цикория 4 части, лист черники 4 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. В период обострения заболевания сборы принимают в ударных дозах: 5-6 столовых ложек на литр кипятка на протяжении 2-3 недель, после чего переходят на обычный прием (2 столовых ложки на 0,5 л). Полученный настой принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс 1,5-2 мес. Через неделю перерыва курс можно повторить.

20.цветки бессмертника 5 частей, корень горца змеиного 1 часть, трава зверобоя 4 части, кукурузные рыльца 4 части, семена льна 4 части, лист мяты 2 части, корень одуванчика 4 части, трава спорыша 5 частей, плоды укропа 2 части, шишки хмеля 2 части, трава чистотела 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. В период обострения заболевания сборы принимают в ударных дозах: 5-6 столовых ложек на литр кипятка на протяжении 2-3 недель, после чего переходят на обычный прием (2 столовых ложки на 0,5 л). Полученный настой принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс 1,5-2 мес. Через неделю перерыва курс можно повторить.

21.цветки бессмертника 3 части, цветки календулы 3 части, кора крушины 3 части, семена льна 3 части, лист мяты 4 части, трава репешка 5 частей, цветки ромашки 2 части, плоды укропа 2 части, трава чабреца 3 части, плоды шиповника 4 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. В период обострения заболевания сборы принимают в ударных дозах: 5-6 столовых ложек на литр кипятка на протяжении 2-3 недель, после чего переходят на обычный прием (2 столовых ложки на 0,5 л). Полученный настой принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс 1,5-2 мес. Через неделю перерыва курс можно повторить.

22.Взять по 1 столовой ложке корней лопуха, корней девясила, цветков ромашки, цветков календулы, травы полыни, травы зверобоя, травы сушеницы, травы хвоща полевого, травы череды, травы шалфея. Все компоненты измельчить, перемешать. Две столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытом термосе 3-4 часа. Процедить. Принимать по 1/3-1/2 стакана настоя за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс - пока не закончится травяная смесь.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.Проконсультируйтесь обязательно с врачем перед применением травяных сборов...

Гимнастика при панкреатите

Рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику, оказывающую эффект массажа внутренних органов. Выполняйте упражнения 2-3 раза в день - лежа, сидя или стоя. Начните с 3-4 повторов, постепенно доведя до 9 раз. Гимнастику выполняют после стихания приступа панкреатита.

1.Вдохните, выдохните и задержите дыхание. Плавно, но достаточно сильно втягивая живот, сосчитайте до трех, а затем расслабьте мышцы брюшного пресса

2.Вдохните, выдохните и задержите дыхание. Во время дыхательной паузы как можно сильнее &quot-надуйте&quot- живот, сосчитайте до трех. Выдыхая - расслабьтесь.

3.На середине вдоха задержите дыхание на 1-2 секунды и продолжайте вдыхать дальше, словно наравляя воздух в живот и выпячивая брюшную стенку. Надув живот, в конце вдоха задержите дыхание. Сосчитайте до трех. Затем начинайте медленно втягивать брюшную стенку, продолжая счет до шести. Выдохните и расслабьте мышцы живота.

4.Сильно втяните живот на выдохе. Задержав дыхание на несколько секунд, расслабьте мышцы брюшного пресса. АКтивно надуйте живот на вдохе и снова втяните его на выдохе.

Прежде чем воспользоваться рецептом, посоветуйтесь со специалистом.

Теперь поговорим о метофизических проблемах этой болезни

ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА
Неприятие. Гнев и безысходность- кажется, что жизнь утратила свою притягательность.

Аффирмация
Я люблю и одобряю себя.
 

Culler

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:115
Реакции:0
Баллы:0
сколько буковок,а главное все по теме.
 

Пальмира

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:918
Реакции:1
Баллы:0
как пострадавшая от панкреатита сторона, позволю себе высказаться.
вы можете вести абсолютно здоровый образ жизни, непить не курить.
и вдруг вы начинаете чувствовать постоянный голод. вам ВСЕГДА хочется есть.
во рту появляется горечь. после приема пищи Вам становиться легче. мучительное чувство голода пропадает.на короткое время. все растет живот торчит как у беременного бегемота. при это у вас боли в СПИНЕ. как при болезнях почек. и еще у вас крутит пальцы. суставчики. на руках, ногах. они даже делаються красные. и еще боль под ключицу. как при хондрозе. ресзкая острейшая боль. при которой не вдохнуть и не выдохнуть. у вас склонная к отечности кожа. и никакой л омкость волос. и ногти как у всех л юдей. вы начинаете болеть УРЗ. причем очень часто. температура боль в мышцах и НИКАКОГО поноса. чувствуете усталость, нещдомогание. все время хочеться спать. и такое может быть на протяжении года-двух.
и когда вас совсем скрутит то вряд ли вам поставят диагноз ПАНКРЕАТИТ. вам будут ставить УРЗ, интеровирусную инфекцию и т.д. в моем случае помогла всемирная помойка, где я надыбала признаки осложнения при удалении желчного пузыря. смотрела по просьбе не владеющих интернетом трудящихся. и вдруг поняла - это же обо мне.
пошла в больницу и настояла на проведени томографии. оказались мелькие песчинки заткнули желчные пути и пошел заброс желчи и как следствие панкреатит. так что частые УРЗ и боли в суставах повод проверить вашу поджелудку. болей в области передней стенки живота не было ни разу за весь процесс
 

Шада

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:208
Реакции:0
Баллы:0
Пальмира, абсолютно согласна с Вами. После чистки печени исчезли даже &quot-рубиновые капли&quot- на теле, боль в левом подреберье прекратилась. Все начинается с печени.
 

Пальмира

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:918
Реакции:1
Баллы:0
я хотела сказать что есть еще другие признаки панкреатита. их почемуто не часто вспоминают
 

Ин-когнито

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:866
Реакции:2
Баллы:0
Очень эффективное средство - заваривать мяту с шафраном (настоящим, не куркумой) и крестализированным сахаром (в Иране называется набат). Сюда же можно добавить огуречную траву.
Вкус немного специфический, но всем будет приятен. Главное с мятой не переборщить. Мята подойдёт и дикая.
 

IPSISSIMUS

Administrator
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:39.252
Реакции:1.293
Баллы:113
ArchangelAryan пишет:Очень эффективное средство - заваривать мяту с шафраном (настоящим, не куркумой) и крестализированным сахаром (в Иране называется набат). Сюда же можно добавить огуречную траву.
Вкус немного специфический, но всем будет приятен. Главное с мятой не переборщить. Мята подойдёт и дикая.

АБСОЛЮТНО СОГЛАСЕН И СОЛИДАРЕН С БРАТОМ АРЬЯНОМ!!! СЕЙЧАС МНОГИЕ ШАФРАН СМЕШИВАЮТ С КУРКУМОЙ....А ЭТО РАЗНЫЕ ПРЯННОСТИ И ДОБАВКИ....
ШАФРАН -ЭТО ТЫЧИНКИ ЦВЕТКА (КРОКУСА ВИДА)...А НЕ КОРЕНЬ КУРКУМЫ.....
КАК НАДО БЫТЬ ВНИМАТЕЛЬНЫМ НА ПУТИ РАЗВИТИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ.....
АРХАНГЕЛАРЬЯН,БРАТ,+++++++++
 

Ин-когнито

Well-Known Member
Регистрация:19 Апр 2013
Сообщения:866
Реакции:2
Баллы:0
Очень просто отличить. Шафран настоящий ярко красного, даже бардового цвета. Куркума желто-ораньжевая или светло красная. + у шафрана очень сильный приятный сладковатый запах

10 мг настоящего шафрана в Иране стоит как 1 грамм золота, но его хватает очень на долго, если перетереть в ступке с сахаром.
 

Астрологиня

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:7.938
Реакции:1
Баллы:0
Шада пишет:Пальмира, абсолютно согласна с Вами. После чистки печени исчезли даже &quot-рубиновые капли&quot- на теле, боль в левом подреберье прекратилась. Все начинается с печени.


Шада, что это за &quot-рубиновые капли&quot-?Объясните пожалуйста!
 

erdo

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:97
Реакции:0
Баллы:0
Уважаемые, как врач скажу Вам, что хронический панкреатит еще никто никогда в мире не вылечил.
Другое дело острый панкреатит, его можно излечить, но не факт, что он не станет хроническим.
Защитные резервы поджелудочной железы очень ограничены. ИМХО.
 

Nargis

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:723
Реакции:0
Баллы:0
К мнению уважаемого erdo, стоит прислушаться. Это говорит врач. Я слышала от знакомых врачей такой же вердикт.
 

Gira

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:388
Реакции:1
Баллы:0
Да, Пальмира, тоже согласна полностью с Вами, у меня панкреатит только томография показала. А так тоже я не знала почему сонное состояние сутками и отчего тошнота, рвота, головокружение... Раньше я могла по несколько суток не есть для разгрузки, но когда хотела полечить голодом панкреатит, то была катастрофа, я потеряла сознание, и приём пищи сопровождался рвотой. Мне тоже доктор сказала, что панкреатит не вылечивается... Но самое противное, что я не злоупотребляла спиртным, не ела жирного, и думаю, эта болезнь, действительно, СТРАННАЯ.
 

Пальмира

Well-Known Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:918
Реакции:1
Баллы:0
я знаю что навсегда это. я теперь немогу есть сладкого. сразу так противно отекаю. я так думаю что надо очень беречься. если поджелудочная пострадала , то диабет таким людям как я обеспечен в будущем. от нас зависит когда будущее это настанет. мне хорошо помогает кефир. както все успакаеваться внутри. и пожизненная диета. такая тоска.....
 

Siyana

New Member
Регистрация:20 Апр 2013
Сообщения:4
Реакции:0
Баллы:0
Странная болезнь и лечится странно:

поджелудочка &quot-задыхается&quot-. А потому - пранояма. Элементарные &quot-полное йоговское дыхаеие&quot-, или &quot-20 связанных дыханий Боба Фриселла&quot- замтно улучшат состояние. НО! Не одноразово, &quot-когда прижало&quot-, а регулярно! дышать нужно.

Поджелудочка не любит мертвячину. Попробуйте не употреблять в пищу трупы животных. Хотя бы три недели. (Через 21 дня обложит язык так, что его скрести захочется - пошла чистка)

Ещё поджелудочка не любит холодное питьё/еду. Никогда и ничего холоднее температуры телв внутрь - вот её правило.

Зато она любит горечи. Разные. Потому, что горечи гонят разного рода &quot-подселенцев&quot-.

Вот, как-то так...
 
Divider

Personalize

Сверху Снизу