Имбирь.

У каждого из нас есть свои маленькие секреты,улучшающие настроение. Для меня это имбирь.Расскажу вам о своих любимых имбирных ваннах.

Натираю на терке кусочек имбирного корня. Заливаю горячей водой и даю
настояться минут 15. Затем добавляю настой в теплую ванну и лежу в ней 20 минут.


Имбирные ванны великолепно снимают нервное напряжение, активизируют кровообращение и обмен веществ.Уверена, что именно благодаря такой процедуре мне
удалось без особых усилий сбросить несколько лишних килограммов. В начале простуды такая ванна помогает быстро справиться с проблемой. Главное- сразу после нее хорошо укутаться и лечь спать.

Возьму на заметку!

спасибо огромное,Имбирь это сила!

[ Post made via iPhone ]

Как использовать имбирь в домашней аптечке? Чем он полезен и какие свойства имеет?

Имбирь на санскрите означает "рогатый корень" или "универсальное лекарство". Родина его - Северная Индия. Вот только это растение применимо не только для лекарственных нужд, имбирь стал незаменимым в кулинарии.

Лекарственное назначение имбиря

1. Снижается уровень холестерина в крови человека, а также артериального давления

2. Помогает беременным снизить и устранить токсикоз

3. Может унять боль и воспаление при артрите

4. Повышает иммунитет

5. Является потогонным средством Как надолго сохранить свежесть имбиря

6. Способствует улучшенному пищеварению, стимулируя выделение желудочного сока

7. Имеет восстановительную функцию после серьезных травм или заболеваний

8. Положительно влияет на мужскую потенцию

9. Чистый имбирь улучшает качество зубов при жевании

Кому противопоказан имбирь

1. Нельзя употреблять имбирь людям с язвами и кишечными заболеваниями.

2. Воздержаться от употребления беременным на поздних сроках и кормящим мамам,

3. Страдающим на аллергию людям

4. Запрещено употреблять эфирно масло имбиря людям с гипер-чувствительной кожей.

5.Нельзя также применять при ожогах или лихорадке.
Рецепт тайской кухни: имбирь с овощами и креветками

Витамины и минералы, содержащиеся в имбире

Калорийность - 20 ккал
Калий - 117.65 мг
Магний - 12.19 мг
Медь - 0.06 мг
Марганец - 0.06 мг
Витамин В6 - 0.05 мг

Как применять имбирь

В кулинарии: Эта специя отлично сочетается с разными сортами риса, а также с приготовлением сладостей. Мед, имбирь и лимон - отличное сочетание для соуса или же заправка для сладкого.

Главное правило использования имбиря при термической обработке - вкус блюда будет зависеть от того, когда вы добавляете имбирь в него. Если в начале, то аромат будет слабее, и вкус усилиться, если вы добавите его в конце.

В медицине:Употреблять следует в качестве настоя, порошка или отвара.

Имбирный чай: порошок залить кипятком, настоять несколько часов. Пить небольшими глотками до или после еды.

Имбирная ванна: кипятите пять ложек имбирного порошка, завернутого в мешочек, в литре воды, вылейте в ванну вместе с марлевым мешочком. Снимает боль в суставах, придает коже эластичность, снимает менструальную боль.

Полезные свойства имбиря

Как правильно заварить корень имбиря:

Нарежьте корень имбиря дольками, залейте кипятком, накройте и дайте настояться около 3-х часов. Процедите - чай готов к употреблению. Вместе с имбирем можно заваривать листики чая, добавить ложку меда или лимонного сока. Пить необходимо, разбавляя на треть обычной кипяченой водой.

[ Post made via iPhone ]

То, что неоднократно проверено на себе и окружающих: с имбирем надо быть поосторожнее гипертоникам. Если давление "скачет", лучше не усердствовать с имбирем - и в пище, и в виде эфирного масла, иначе можно спровоцировать повышение давления.

Очень люблю имбирь. Зимой вся семья постоянно пьет чай с имбирем :roll:

Имбирь такой полезный, но на него у меня изжога((((((

Благодарю Вас Уважаемая Lana.M! Приняла ванну с имбирем, космос!!!!!!